放得下过去，才看得清未来。
不要把负能量看做是消极，仇恨。其实它的作用是激励，它其实是现实。
如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。
什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
人还是要保持因生活细碎而满足的能力，比如品尝久违的美食，重温熟悉的街角，买到钟意的裙子，感知温柔的刹那，这些看似鸡零狗碎的生活碎片却是通向快乐星球的秘密通道。
高歌建党一百年，天翻地覆乾坤转。燎原星火开新宇，三山推倒铭史篇。今朝山河康庄路，继往开来万家欢。大展宏图十二五，国富民强再登攀。
我胖，是为了显得你瘦；免得我瘦了，显得你丑。
春天是该镶嵌在窗子里看的，好比画配了框子。
“宋家雨，你为什么这么脆弱，承受能力这么差” 无言以对 因为你是被偏爱的那个啊😅
有句话叫做“先学会自爱，才能爱人”
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