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要想天天身体好，健康饮食少不了。食物结构要多样，粗细搭配有妙招。限制油腻不抽烟，饥饱把握刚刚好。少盐少甜少喝酒，血管疾病绕着跑。发条短信送祝福，祝你健康活到老。
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即景生情
不要避免劳苦，要减少欲望，凡事要自己动手做，少管别人的闲事，不可听信流言。
